نامه های سر گشاده به خداوند (کاری جدید از فرشاد فرخ زاد)

آخرین آنارشیستهای منقلب نثر را کلیک کنید

کلیک کنید و با من در ارتباط باشید

مریم نظری (زنی شبیه درخت)

آخرین عناوین ثبت شده

آرشیو مطالب به تاریخ میلادی

پست الکترونیک

شامپوگیاهی براي موهاي خشک
2 قاشق چايخوري بلغور ذرت به اضافه يک قاشق چايخوري بادام زميني به اضافه يک و يک دوم قاشق چايخوري ريشه زنبق (سوسن) را در يک کاسه مخلوط نماييد. سپس 1 قاشق چايخوري از آنرا بر روي پوست سرتان گذاشته و ماساژ دهيد. بعد با برس موهايتان را شانه بزنيد. در صورت لزوم دوباره تکرار کنيد.

می‌خواهید بدانید چرا این‌قدر تاکید می‌ شود که چای‌تان را بدون قند یا شکر بنوشید؟
به فهرستی از اثرات ناخوشایند این دو ماده مضر بر سلامت‌ نگاهی بیندازید،

دلایل علمی زیادی وجود دارد که اثرات مضر قند و شکر را بر سلامت انسان نشان می‌دهد.
بسیاری از این شواهد علمی، اثبات شده هستند و تردیدی درباره آنها وجود ندارد. بسیاری دیگر هم شواهد قدرتمندی به حساب می‌آیند...

روند درمان‌هاي رفتاري - شناختي نشان مي‌دهد افرادي كه دچار اختلالات رواني مثل افسردگي يا مشكلات شخصيتي هستند به نوعي خودبيني و تصور نادرست از خود گرايش دارند. اين تصورات ممكن است برآمده از تجربيات گذشته باشد كه با موقعيت واقعي فرد نيز مطابقت ندارد. [تاثير سلامت عاطفي بر احساس، افكار و رفتار ما]

به نظر خيلي‏ها سالاد غذايي سالم است، اما واقعيت اين است که بعضي سالادها از بسياري از غذاهاي چرب هم ناسالم‌تر است. کارشناسان بهداشت غذايي آمريکا با بررسي 34 نوع سالاد موجود در بزرگ‌ترين رستوران‌ها، دريافتند که تنها تعداد اندکي از اين رستوران‌ها سالادهايي سرو مي‌کردند که سرشار از فيبر و با چربي‌هاي غيراشباع، کلسترول پايين، کالري کم و سالم باشد. سالادهايي که 640 کالري و 49 گرم چربي (بيشتر از يک ساندويچ همبرگر) داشتند.

بسياري از سالادها، علاوه بر ماده فيبري، داراي حبوبات، انواع گوشت‌ها مانند گوشت مرغ، کالباس و سرشار از سس است و اين يعني يک وعده کامل غذايي. مصرف اين نوع سالادها موجب چاقي و اضافه وزن مي‏شود. استفاده از سبزي‌هايي مانند کلم، کاهو،‌ بروکلي، گوجه‌فرنگي، ذرت، نخودفرنگي و هويج به همراه روغن زيتون و ماست، بهترين نوع سالاد است.

در ميان غذاهاي سنتي، ته‌چين از آن غذاهايي است كه در مهماني‌ها زياد طبخ و تهيه مي‌شود. اين غذاي قالبي و زعفراني دو بخش اصلي دارد؛ قسمت اولش برنجي است كه با تخم‌مرغ و ماست مخلوط شده و كاملاً زعفراني مي‌شود و قسمت ديگرش معمولا گوشتي بوده و شامل تكه‌هاي مرغ، ماهي يا گوشت راسته است. اين غذا ارزش تغذيه‌اي بسيار بالايي دارد و به تمام گروه‌هاي سني توصيه مي‌شود. در «دستور غذا»ي اين هفته مي‌خواهيم ته‌چين مرغ را كه پرطرفدارترين نوع ته‌چين است، بررسي مي‌كنيم.

مشکلات بسياري طي صحبت‌ها مطرح شد که يکي از آنها مساله خشکي واژن بود. قسمتي از گفتگوها را براي شما هم نقل مي‌کنم تا بيشتر در جريان قرار بگيريد.خانم‌هاي جوان بسياري در اوايل ازدواج دچار مشکل خشکي واژن مي‌شوند. اين موضوع طبيعي است؟در واقع خشکي واژن معمولا در سن يائسگي رخ مي‌دهد اما احتمال بروز آن در سن جواني اگر سطح هورمون‌ها کمتر از حد عادي باشد يا غدد مترشحه واژن، فعاليت کمي داشته باشد، نيز ممکن است. اينکه بسياري از خانم‌ها پس از ازدواج دچار اين مشکل مي‌شوند به دليل آموزش کم جنسي است. متاسفانه زوجين قبل از آغاز رابطه جنسي، معاشقه کمي انجام مي‌دهند. در اين حالت واژن به اندازه کافي نرم نيست و اصطلاحا دچار خشکي واژن مي‌شوند.: خب، پس اين خشکي واژن واقعي نيست و زوج‌ها با رعايت برخي مسايل مي‌توانند آن را حل کنند. دلايل اصلي خشکي واژن واقعي که به‌عنوان يک ناراحتي شمرده مي‌شود، چيست؟

«20 روزي است كه ناصرخان سيگار را براي چندمين‌بار ترك كرده. براي ‌‌همين، مقداري خلط، بخشي از ريه او را اشغال کرده. امروز با اصرار من، بالاخره ناصرخان راضي شد برويم بيمارستان. پس از معاينات، دکتر تشخيص داد كه او برونکوسكوپي شود تا تصوير ريه‌ها را روي دستگاه مشاهده كند. تصور مي‌كنم دکتر با اين کار قصد دارد ميزان تجويز آنتي‌بيوتيك را تشخيص دهد. معاينات با آندوسكوپي تكميل مي‌شود و يكي‌دو روز ديگر راحت‌تر مي‌شود در مورد عمق بيماري صحبت كرد. همسر حجازي تلاش فراواني به خرج مي‌دهد تا در مواجهه با تنها خبرنگار حاضر در پشت اتاق عمل، آرامش و خونسردي خود را حفظ كند. او حتي از همراهانش مي‌خواهد موقتا تا دست به‌سر كردن خبرنگار مذكور، اشك‌هاي خود را پنهان كنند. اما در پس آرام جلوه دادن حال عمومي حجازي و تكذيب همه‌جانبه اقوام و خويشاوندان، واقعيت ديگري نهفته است...»

عوارض جراحي بيني را در يک تقسيم‌بندي کلي مي‌توان به دو دسته تقسيم كرد: آن دسته از عوارض بيني كه در عملكرد بيني، خود را نمايان مي‌كنند (مانند چسبندگي‌هاي داخل بيني يا تنگ شدن بيش از اندازه سوراخ‌هاي بيني كه موجب مشكل تنفسي مي‌شود) و آن دسته از عوارضي که در ظاهر بيني نمود مي‌يابد و عمدتا ناشي از برداشتن بيش از اندازه بافت‌هاي بيني است (مانند کوچک شدن بيش از حد بيني كه نامتناسب با اجزاي صورت جلوه مي‌کند.)

 13 سال پيش در چنين روزي در خيابان گاندي تهران يك جنايت هولناك رخ داد. 16 دي 1375 بود كه شاهرخ و سميه 2 نوجوان 16 ساله كه ادعاي دلباختگي به هم را داشتند با همدستي يكديگر برادر و خواهر 11 و 9 ساله سميه را در حمام خانه پدري‌شان به طرز فجيعي به قتل رساندند و نقشه قتل مادر سميه را هم ريختند كه البته پيش از آخرين اقدام قاتلان، جنايتشان افشا شد.امروز سالگرد وقوع اين جنايت است؛ جنايتي كه انگيزه مرتكبان آن هيچ وقت مشخص نشد و آنان با رضايت ولي‌دم پدر سميه به جاي چوبه دار چند سال زندان را تحمل كردند. آن روزها ذهن جامعه ملتهب بود، همه از شاهرخ و سميه مي‌گفتند و كمتر كسي باور مي‌كرد كه 2 نوجوان بتوانند دست به قتل بزنند، آن روزها كيوسك‌هاي روزنامه‌فروشي‌ها پر بود از جرايدي كه جنايت خيابان گاندي را زير ذره‌بين داشتند، حتي جلسات دادگاه اين دو قاتل نوجوان هم زير ذره‌بين بود و جرم‌شناسان و روان‌شناسان هم دست به كار تحليل جزء به جزء گفته‌هاي آن دو بودند.

 وجود یک یا دو مورچه در یک ساندویچ شاید امری عادی باشد اما زمانی که بیش از 50 مورچه در ساندویچی مشاهده شد نمی توان به سادگی چشم پوشی کرد .